Xà đơn gắn cửa + treo tường loại ngắn, dụng cụ tập thể dục tại nhà

Giới thiệu Xà đơn gắn cửa + treo tường loại ngắn, dụng cụ tập thể dục tại nhà

1. Mô tả sản phẩm

• Xà đơn là 1 trong những bài tập đơn giản mang tới cho người tập rất nhiều lợi ích về sức khỏe, vóc dáng và tình thần. Nhưng bạn không có thời gian đến phòng tập thì sao nhỉ? Là 1 mối lo ngại của rất nhiều người muốn có vóc dáng thon gọn, chiều cao lý tưởng. Xà đơn ngắn hay còn gọi là Xà đơn gắn tường là 1 dụng cụ tập luyện nhỏ gọn dễ dùng và nhiều lợi ích. Nó không chỉ là sản phẩm tập GYM dành cho người giới trẻ mà còn là thiết bị chữa bệnh cho người già, người bị thoái hóa cột sống, trẻ bị cong vẹo cột sống do ngồi sai tư thế hay bẩm sinh . Rất tiện lợi, linh hoạt cho việc tháo lắp, tập bất cứ lúc nào bạn muốn

2. Đặc điểm sản phẩm

• Nhỏ gọn, tiện lợi là 1 dang thanh dài 60 dến 100 cm

• Được lắp bằng cách lắp vào 2 bên cửa ra vào hoặc 2 bên bờ tường

• Thiết kế khá đơn giản gồm 2 đoạn ống nhỏ ở 2 đầu giúp điểu chỉnh độ ngắn dài và được lắp bằng ống trục chính thông qua hệ thống trục ren vặn nằm bên trong thanh xà

• Tại 2 đầu thanh xà có mút cao su giúp tăng ma sát bám vào thành tường hay thành cửa và để bảo vệ tường không bị bong tróc

• Có thể tháo lắp tùy ý

3. Công dụng của sản phẩm

• Là 1 thiết bị chữa bệnh xương khớp được nhiều bác sỹ khuyên dùng: người bị đau cột sống, thoát vị đĩa đệm có cơ hội khi chữa khỏi khị dùng xà đơn.

• Giúp lứa tuổi dậy thì phát triển thêm chiều cao

• Là dụng cụ tập GYM tác động đến các nhóm cơ : cơ xô vai, cơ lưng và liên sườn, cơ bụng, cơ tay, cơ ngực....Ngoài ra còn dùng để chống đẩy, các bài hít đất giúp phát triền toàn bộ cơ thể

• Chữa bệnh, làm giãn cơ, giảm co cứng cơ, giúp giảm bớt các cơn đau do rễ dây thần kình bị kích thích

4. Hướng dẫn sử dụng

• Bạn đo thử mức treo xà sao cho phù hợp với độ cao của người tập. Bởi nếu sử dụng xà đơn quá cao so với chiều cao bản thân sẽ gây nguy hiểm cho luyện tập và nếu xà đơn quá thấp sẽ cản trở và gây khó khăn trong quá trình leo xà.

• Một tay bạn cầm thanh xà và tay còn lại vặn hai đầu ra dần. Các bạn chú ý phải vặn sao cho cân hai đầu, không được vặn lệch một đầu.

• Khi tổng chiều dài của xà đơn gần khíp với độ rộng khung cửa thì bạn giơ cao xà đơn lên tầm chiều cao cần lắp đặt. Một tay bạn giữ xà đơn, tay còn lại bạn di chuyển vào giữa thanh xà và vặn ở giữa thuận chiều kim đồng hồ sao cho xà đơn dài ra tạo áp lực sang hai bên tường. Áp lực lớn tạo ma sát giữ xà đơn cố định với khuôn cửa.

• Việc lắp đặt xà đơn treo tường hoàn toàn có thể không cần dùng tới vít nhưng nếu bạn muốn cố định nó thì bạn có thể vít vào hai bên đầu thanh xà nó sẽ giúp xà của bạn chắc chắn hơn. Nhưng sẽ bất tiện hơn nếu bạn muốn di chuyển vị trí xà đơn
#xadonngan #xàđơnngăn #xàđơn #xadon #xadontreotuong #xàđơntreotường #dungcutheduc #dụngcụthểdục #xàđơngắncửa #xadongancua #xadonthehinh #xàđơnthểhình #xadongantuong #xàđơngắntường

Hình ảnh sản phẩm

Giá 3ULL