+ Không cần khoan tường hay đục lỗ. Bạn chỉ cần điều chỉnh xà vào đúng gờ của khung cửa nhà bạn là có thể tập luyện, không ảnh hưởng đến các hoạt động thường ngày.
+ Thiết kế nhỏ gọn, dễ dàng tháo lắp.
+ Được làm bằng ống thép nên rất bền và chịu lực cao.
+ Tập kết hợp nhiều động tác trên cùng một thiết bị.
+ Có thể điều chỉnh phù hợp với mọi khung cửa.
+ Có 3 tư thế: rộng, vừa và hẹp tập các vùng cơ khác nhau.
Chức năng chính của xà đơn IRON GYM
+ Tập cơ tay trước - sau.
+ Hít xà.
+ Tập chống đẩy, hít đất.
+ Gập bụng.
+ Tập chân.