Giới thiệu Dây Đai Kháng Lực Hỗ Trợ Tập Yoga Chuyên Dụng
Thời gian giao hàng dự kiến cho sản phẩm này là từ 7-9 ngày
Hoạt động: Thể dục, Gym & Luyện tập, Tập cơ thể, Yoga, Pilate Sức kháng lực: Siêu nhẹ, nhẹ, trung bình, nặng, cực nặng Loại sản phẩm: Đai kháng lực Màu sắc: Xanh lá cây / Xanh dương / Đỏ / Đỏ / Đen
Có thể cải thiện hiệu quả sức mạnh cơ bắp, khả năng vận động thể chất và tính linh hoạt. Cải thiện thành tích thể thao, hỗ trợ điều trị nhiều loại bệnh mãn tính. Khi kéo sợi dây thun ngay từ đầu, kéo càng lâu thì lực cản càng lớn.
Kích thước của dây thun phụ trách sức mạnh của cơ.
Sử dụng: Tập từ 2 đến 3 nhóm, mỗi nhóm tập lặp lại 8 đến 12 lần. Lấy dây thun buộc chặt vào một vật cố định trên mặt đất rồi tạo thành vòng. Nằm trên thảm tập, giữ cho đầu gối uốn cong. Duỗi thẳng khuỷu tay và thực hiện tư thế gập bụng, xương bả vai chạm đất, Giữ nguyên và tiếp tục thực hiện bài tập này.