Con Lăn Massage Phục Hồi Cơ Foam Roller Tập GYM | Yoga

Giới thiệu Con Lăn Massage Phục Hồi Cơ Foam Roller Tập GYM | Yoga

Con Lăn Massage Phục Hồi Cơ Foam Roller là dụng cụ không thể thiếu đối với những người thường xuyên luyện tập Gym, Yoga và các môn thể thao khác.

Foam Roller được sử dụng vì nhiều lý do, bao gồm các tác dụng:
+Tăng tính linh hoạt, giảm đau nhức và Massage cơ bắp sau tập giúp lưu thông máu vào cơ bắp nhanh hơn. Các nghiên cứu cho thấy việc sử dụng foam roller sau tập giúp tăng hiệu quả buổi tập lên 40%, cơ bắp sẽ phát triển nhanh hơn so với tập thông thường.
+Giảm căng cơ, giúp cơ thể tái tạo năng lượng, phục hồi tốt hơn. Xoa bóp cơ bắp bằng con lăn sẽ giúp nới lỏng các cơ bắp nhức mỏi , giúp cơ thể trở nên dễ chịu hơn.
+Hỗ trợ phục hồi cơ thể: Sử dụng con lăn giãn cơ sẽ giúp máu lưu thông tốt hơn qua đó ngăn ngừa sự tích tụ các chất thải như axit lactic. Cơ bắp có thể tiếp thu các chất dinh dưỡng nhanh chóng và đẩy nhanh quá trình hồi phục chấn thương.
+Giãn cơ cùng con lăn sẽ giúp cơ không bị căng cứng, từ đó hạn chế nguy cơ chấn thương.

CÁC BƯỚC SỬ DỤNG CON LĂN FOAM ROLLER:
-Xác định vùng đau hoặc cần Massage cơ bắp.
-Kiểm soát cơ thể của bạn, và từ từ hạ thấp khu vực được nhắm mục tiêu để nó nằm ở phía trên con lăn.
-Hạ cơ thể của bạn lên con lăn roller cho đến khi bạn đạt đến điểm khó chịu (nhưng không đau) và giữ nó ở đó.
-Mỗi vùng cơ thể nên được tập luyện với con lăn trong khoảng 30-40 giây và thực hiện tối thiểu từ 10-15 vòng lăn.
-Nên di chuyển con lăn theo nhiều hướng của cơ thể, Khi bạn bị nhức mỏi ở một điểm hãy điều chỉnh thay đổi hướng con lăn xung quanh vùng bị đau( hướng lên và hướng xuống, hướng sang trái và sang phải) để giãn các cơ hiệu quả.
-Khi sử dụng con lăn giãn cơ, người tập nên chú ý điều chỉnh hơi thở đều, chậm rãi, không nên chỉ tập trung vào việc xoa bóp mà quên đi việc cân bằng hơi thở.

Các đặc tính của Con Lăn Massage Phục Hồi Cơ Foam Roller Tập GYM Yoga
• Kích thước sản phẩm: 33cm x 14cm
• Màu sắc: Đen, Xanh Dương, Hồng, Cam
• Chất liệu: Được làm bằng chất liệu EVA cao cấp cùng với bề mặt được thiết kế phù hợp cho
những người mới bắt đầu hoặc ưa matxa nhẹ nhàng, không gây đau hoặc khó chịu. Lõi được làm
bằng nhựa cứng chịu lực cao cực bền, vì vậy sẽ không lo em nó bị "xẹp" sau một thời gian luyện
tập.
• Tính năng : Không độc hại, không mùi, không mùi. Bề mặt bóng, đàn hồi.

+ Xuất Xứ: Trung Quốc
+ Công ty nhập khẩu: Công Ty TNHH BEJOYLE Việt Nam
+ Năm SX: 2021


QUYỀN LỢI KHÁCH HÀNG:
• Sử dụng sản phẩm cao cấp của nhà phân phối sản phẩm thể thao tốt nhất.
• 1 Đổi 1 trong 7 ngày cho sản phẩm lỗi.
• Giá thành cạnh tranh phù hợp với mọi nhu cầu khách hàng.
• Hỗ trợ đổi sản phẩm cho KH đối với sản phẩm chọn nhầm size.
Hotline: 0986689065

#conlanMassage #conlanyoga #conlanphuchoico
#bongyoga #bongtapgym #yoga #thehinh #tapgym #tapyoga #taptheduc #conlantapbung #gangtaygym #bogoi #thamtapyoga #toiyeugym #Massage #daytapmong#TAPHOAGYM#

Hình ảnh sản phẩm

Giá DOJO