Su hào có chứa nhiều chất xơ rất tốt cho hệ tiêu hóa à các chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể. Chứa nhiều dưỡng chất vitamin C, axit folic, selen, đồng, kali, magie… rất tốt cho sức khỏe nên được các bà nội trợ đặc biệt ưa chuộng.
Ngâm hạt ~5 giờ trong nước ấm theo tỷ lệ 2 sôi 3 lạnh, vớt hạt rửa sạch rồi mang đi gieo. Thời gian nẩy mầm ~3-5 ngày.
Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....