Fat Gripz dụng cụ cần thiết giúp tập luyện lực nắm, cơ cẳng tay:
Cải thiện lực nắm của tay, tác động vào rất cơ cẳng tay.
Fat gripz giúp làm thanh đòn trở nên to hơn, khi đó cơ cẳng tay cần huy động nhiều lực hơn để nắm siết chặt bàn tay để có thể giữ được thanh đòn. Khi đó cơ cẳng tay phải hoạt động nhiều hơn trong bài tập.
Cầm nắm rộng bàn tay sẽ làm cho nhóm cơ cẳng tay được tác động nhiều hơn. Theo nguyên lý Lan toả (irradiation) thì các nhóm cơ liên quan cũng sẽ phát triển theo. Dùng cái này, cảm giác cẳng tay hoạt động rất nhiều.
Bạn có thể tập luyện cẳng tay, lực nắm ngay khi tập tay trước, shrug khi tập cầu vai, deadlift,...
Kích thước: Đường kính 7.2cm. Cao 6.6cm.
Sản phẩm này là 1 đôi - 2 cái.
Chất liệu: Silicon, cầm bám và đầm tay. Dễ lắp vào thanh tạ.
#fatgripz #fatgripztròn #tậpcẳngtay #gymlordshop #phụkiệngym #phụkiệnthểhình