- Kích thước khi mở ra: 63x18.5x2cm - Kích thước gấp lại: 31.5X18.5x4cm - Tổng trọng lượng: 1kg - Chất liệu: nhựa ABS cao cấp - nhựa chuyên dùng trong các ngành vận tải, mũ bảo hiểm, đồ bảo hộ,... - Dụng cụ tập hít đất chuyên dụng cho bài tập chống đẩy (hít đất) luyện tập các cơ 1 cách hiệu quả và đúng cách. - Sản phẩm được các chuyên gia GYM đánh giá cao về tác dụng và hiệu quả. - Có 9 bài tập hít đất khác nhau trên cùng 1 bộ dụng cụ. - Luyện tập các cơ: Cơ ngực, Cơ vai, Cơ lưng, Cơ bắp tay với các vị trí được thể hiện trên bảng tập. - Thiết kế với 4 màu tương ứng với 4 khu vực các tay cầm bỏ vào vị trí muốn tập tương ứng + Màu xanh dương (blue): Sử dụng để luyện tập Cơ ngực + Màu Đỏ (red): Sử dụng để luyện tập Cơ Vai + Màu Vàng (yellow): Sử dụng để luyện tập Cơ lưng + Màu xanh lá (green): Sử dụng để luyện tập Cơ bắp tay - Dễ dàng luyện tập đúng cách hơn, tránh trường hợp phát triển các cơ không đồng đều vì tập đúng 1 tư thế. - Thiết kế nhỏ gọn, kiểu dáng đơn giản, tiện lợi, có thể tháo lắp dễ dàng. - Có chân đế cao su kèm theo sử dụng trong trường hợp nền nhà trơn hoặc tránh xước gạch men. - Tay cầm có đệm mút êm tay hơn trong quá trình luyện tập. #dungcuchongday #dungcuhitdat #dungcuthethao