Thông số: Dài x ngang x dày: 37 x 8 x 0.3 cm
Lực kháng: 180lbs
Hãng sản xuất: AOLIKES
Chất liệu: Thun kết hợp sợi cao su
Dây đàn hồi tập thể lực Supper band các loại được sử dụng nhiều với các bài tập cardio, luyện sức bền hay thể lực. Nó cung cấp lực đàn hồi tốt, nâng cao hiệu quả luyện tập cho cơ đùi săn chắc, eo thon.
Các bài tập với dây power band rất tốt cho cả nam và nữ
- Tập luyện thường xuyên với dây đàn hồi sẽ cung cấp kháng lực cả 2 bên
- Loại bỏ lượng calo và chất béo dư thừa trong cơ thể
- Tăng cường sự linh hoạt hệ thống cơ bắp ở các bộ phận tập luyện
Các bài tập với Dây đàn hồi tập thể lực power band:
- Tập mông với động tác nằm sấp chống tay duỗi thẳng chân đá ra sau
- Tập mông với động tác nằm nghiêng, chân trên duỗi thẳng đá ngang
- Tập chân với động tác nằm nghiêng, chân trên duỗi thẳng đá ra sau
- Tập mông với động tác nằm sấp, siết mông căng dây ngang vai nâng lên trên.
#Gym #Yoga #Fitness #HomeWorkout