DÂY NHẢY THƯỜNG JUMP ROPE CẢNH BÁO Nhảy dây giúp giảm cân và đánh tan mỡ thừa hiệu quả: Nhảy dây là bộ môn giúp bạn có thể vận động toàn thân , giúp giảm cân và săn chắc các vùng trên cơ thể một cách hiệu quả. Theo nghiên cứu thì hoạt động nhảy dây làm cơ thể bạn tiêu hao tới 450calo và giảm mỡ thừa nhanh chóng chỉ trong vòng 10 phút tập dây nhảy mỗi ngày.   Nhảy dây rất tốt cho tim mạch: Luyện tập với dây nhảy thường xuyên sẽ giúp cải thiện sức khỏe tim mạch , tăng cường khả năng hoạt động của tim và phổi, đồng thời tăng cường tuần hoàn khí huyết. Khi nhảy dây thì lượng oxy sẽ được cung cấp đến các cơ bắp nhiều hơn, cơ thể sẽ khỏe khoắn và sảng khoái hơn.   Nhảy dây giúp phòng chống loãng xương: Đây là một trong những phương pháp giúp tăng mật độ xương và ngăn ngừa bệnh loãng xương hiệu quả. Bạn nên dành thời gian nhảy dây từ 2-5 phút mỗi ngày có thể giúp xương chắc , khỏe hơn.    Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....