Dây Mini Band Kháng Lực Redcore Tập Mông, Tay, Đùi Chất Liệu Cao Su Co Dãn 4 Chiều

Giới thiệu Dây Mini Band Kháng Lực Redcore Tập Mông, Tay, Đùi Chất Liệu Cao Su Co Dãn 4 Chiều

Dây mini band là một dụng cụ hỗ trợ tập luyện rất cần thiết trong các bài tập Gym, Yoga để cải thiện mông, đùi.
Dây mini band redcore được làm bằng chất liệu cao su tự nhiên co giãn 4 chiều, nên rất được nhiều người lựa chọn
Với bộ dây này bạn sẽ chăm chỉ tập luyện mà không sợ “ đùi to mà mông vẫn lép” nữa.

Bộ 6 dây tương đương với 6 mức độ từ nhẹ đến nặng :
- Dây Hồng (3kg)
- Dây Đỏ (5kg)
- Dây Xanh Dương (9kg)
- Dây Xanh Lá (13.6kg)
- Dây Đen (18 kg)
- Dây Vàng (23kg)

Đặc điểm của dây kháng lực :
- Dây kháng lực mini band Redcore được làm từ cao su tự nhiên cao cấp giúp dây có độ bền tốt, mềm mại và thoải mái khi sử dụng.
- Dây có độ dàn hồi tốt, chắc chắn, có nhiều mức lực giúp phát triển cơ bắp, giảm mỡ, tăng cường cân bằng cho mọi nhu cầu khách hàng.
- Dây kháng lực mini band Redcore có kích thước nhỏ gọn, dễ dàng mang theo, phù hợp tập ở mọi nơi với nhiều bài tập.
- Thích hợp với tất cả mọi người, từ người mới tập đến người đã tập lâu đều có thể lựa chọn và sử dụng dây kháng lực mini band Redcore với mức lực phù hợp.

Vì Sao Nên Sử Dụng Dây Kháng Lực Redcore ?

- Dây kháng lực mini band Redcore là loại dây tốt nhất cho việc tập và cải thiện size mông, hạn chế tối đa tác dụng đùi gây hiện tượng "đùi to mà mông vẫn lép"
- Dây giúp cảm nhận cơ mông tốt hơn khi tập luyện
- Ngoài ra, dây kháng lực mini band Redcore còn giúp cải thiện form tập an toàn, hiệu quả nhất trước khi bước vào tập tạ.
- Dây kháng lực mini band Redcore cực tiện lợi và hiệu quả đối với những người bận rộn không có thời gian, điều kiện tới phòng tập. Bạn có thể tập tại văn phòng, tại nhà, tại bất cứ đâu bạn muốn. Đặc biệt đối với những người đi du lịch xa cần duy trì tập luyện.
- Hỗ trợ tập luyện tốt nhất cho người mắc các bệnh cơ- xương- khớp không thể tập tạ hoặc những ng bị chấn thương đang trong thời gian tập luyện phục hồi.
- Bộ 5 Dây kháng lực mini band Redcore gồm 5 dây tương đương với 5 mức nặng hỗ trợ đắc lực trong các buổi Cardio giảm mỡ, đưa hiệu quả buổi cardio lên cao hơn nhiều so vs việc chạy máy thông thường.

TOP 4 TẬP MÔNG VỚI D Y KHÁNG LỰC MINI BAND TỐT NHẤT :
⭐Ankle Jumping Jack :Luồn sợi dây vòng quanh hai chân sao cho dây nằm cao hơn hai mắt cá chân một chút.
Đứng ở tư thế Squat 1/4, hai chân cách nhau ngang hông và đặt tay trước ngực.
Nhảy hai chân ra, vào (từ hai chân ngang hông nhảy rộng ra rồi lại về ngang hông).
Nhảy khoảng 20 lần/hiệp. Lặp lại từ 3 – 4 hiệp.
⭐ Squat : Đứng thẳng người, vòng dây Mini Band vào quanh hai chân, ngang hai đầu gối.
Hai chân dạng rộng bằng vai, hai tay đưa thẳng về trước mặt đẩy hông ra sau
Thực hiện khoảng 12 – 15 lần/hiệp, lặp lại trong 3 – 4 hiệp.
⭐Mông – Glute Bridge: Bắt đầu với tư thế nằm ngửa trên thảm, luồn dây Mini Band vòng quanh 2 đầu gối, đồng thời co chân vuông góc với mặt sàn.
Bắt đầu mở rộng 2 chân và nâng hông lên sao cho từ vai đến đầu gối tạo thành một đường thẳng.
Hạ người về vị trí ban đầu.
Thực hiện khoảng 12 – 15 lần/hiệp, lặp lại trong 3 – 4 hiệp.
⭐

Hình ảnh sản phẩm

Giá XIDR