Dây cao su kháng lực tập mông chân REDCORE không bị xoắn dây tập gym resistance miniband
Chi tiết sản phẩm Dây cao su kháng lực tập mông chân REDCORE :
- Chất liệu: Dây cao su kháng lực tập mông chân REDCORE được làm bằng cao su tự nhiên nên có độ bền tốt nhất trong các dòng dây không thương hiệu khác trên thị trường
- Chu vi: 500 mm
- Chiều dài: 250 mm
- Chiều rộng: 50 mm
Độ dày và độ nặng của từng dây kháng lực:
- Màu hồng: 5lbs 2.5kg
- Màu đỏ: 10lbs 5kg
✦ Kích thước:
+ Chu vi: 50cm
+ Chiều rộng: 5cm
+ Độ dày: 3mm
✦ Độ bền: 1-2 năm
TOP 5 BÀI TẬP MÔNG VỚI DÂY KHÁNG LỰC MINI BAND TỐT NHẤT :
Việc tập luyện với dây cần đảm bảo an toàn, tốt nhất bạn nên khởi động bằng những sợi dây với mức kháng lực thấp rồi tăng dần, việc này giúp bạn tránh gặp phải những chấn thương không mong muốn.
✦ Bài tập Ankle Jumping Jack :
✦ Bài tập Squat với dây Mini Band
✦ Bài tập Mông – Glute Bridge
✦ Bài tập Clamshells
✦ Bài tập Donkey Kick với Mini Band
#daykhangluc #dayminiband #daybandkhangluc #daykhangluctapmong #daydanhoitapgym #daykhanglucaolike #dayminibandtapmong #daycaosukhangluc #daybandtapgym #daykhanglucminiband #daycaosukhangluc #minibandtapmong #gymminiband #band #redcore