Máy chạy bộ trên không là một dụng cụ thể dục chuyên dụng, dùng để tập luyện sức khoẻ và cải thiện vóc dáng cho tất cả mọi người. Đây là thiết bị tập luyện mô phỏng việc đi bộ hay chạy bộ của con người nhưng không phải ở trên mặt đất, mà là ở trên không trung, dù khoảng cách cách mặt đất không quá cao.
Không giống như các loại máy chạy bộ điện, máy tập thể dục đa năng khác thường có nhiều chế độ lựa chọn để tập luyện, máy chạy bộ trên không thường chỉ hoạt động ở 1 chế độ thiết lập mặc định.
Sử dụng máy chạy bộ trên không là một phương pháp tập luyện thể dục thể thao hiệu quả, mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe.
So với các dòng máy chạy bộ khác, máy chạy bộ trên không sở hữu những đặc điểm giúp ích rất nhiều dành cho người tập luyện trong quá trình sử dụng hàng ngày.
Air Walker được làm bằng thép sơn tĩnh điện, ống thép dầy dặn & chắc chắn hơn
Khả năng chịu lực lên tới 150kg tải trọng
Kích thước: 146 x 80 x 120 cm. (Dài x Rộng x Cao)
Máy kết hợp tập luyện vừa chạy bộ, đi bộ vừa có thể tập kéo tay thúc đẩy các hệ cơ bắp chân, bắp tay, đùi, hông, mông, eo, bụ
Bàn để chân rộng, tạo thế đứng vững chắc, tay cầm bọc mút dày, tạo sự thoải mái cho người tập
Đặc điểm AIR WALKER
- Thiết kế gọn nhẹ, đơn giản, tiện lợi khi sử dụng - Độ bền cao theo thời gian
- Hỗ trợ đốt cháy calo, giảm cân hiệu quả - Tốt cho hệ tim mạch
- Cải thiện chiều cao - Tác động tăng cường tới tất cả nhóm cơ
- Giảm căng thẳng stress, mệt mỏi - Giảm mỡ bụng
- Tăng cường sức đề kháng - Dễ dàng sửa chữa bảo dưỡng
-----
Một giờ tập thể dục trên máy chạy bộ trên không có thể đốt cháy:
*** Khoảng 400 calo đối với một người có cân nặng từ 65 - 75kg.
*** 450 calo đối với người 80kg.
*** 550 calo đối với người trên 90kg.
Tốc độ tập luyện với máy chạy bộ trên không càng cao thì lượng calo đốt được càng nhanh và nhiều hơn.
video hướng dẫn tham khảo tập luyện
-----
ĐẶC BIỆT LƯU Ý KHI SỬ DỤNG:
Máy chạy bộ trên không vận hành bằng cơ học nên tương đối đơn giản khi sử dụng. Nhiều nhóm tuổi người trẻ, người già đều có thể sử dụng loại máy này thường xuyên, thư giãn sau những khoảng thời gian căng thẳng.
Tuy nhiên, người tập luyện cũng cần lưu ý một số điều sau đây trong quá trình sử dụng máy chạy bộ trên không nhằm đem lại hiệu quả sức khỏe và an toàn nhất:
>>>*Đối tượng sử dụng:* Người bị các bệnh nặng về tim mạch, huyết áp cao, có tiền sử về tai biến mạch máu não cần thăm khám trước và hỏi ý kiến bác sĩ về việc tập luyện. Nếu được phép tập thì chỉ nên tập ở chế độ nhẹ nhàng, chậm rãi, tập trong khoảng thời gian 10 - 15 phút.
>>>*Chế độ tập* : Cần khởi động trước tập, thực hiện các bài khởi động nhẹ nhàng phần chân, tay khoảng 5 - 7 phút trước khi tập luyện. Không tập khi vừa mới ăn xong hoặc tập lúc quá đói, tốt nhất bạn nên sử dụng máy chạy bộ trên không sau khi ăn 1 giờ.
>>>*Trang phục tập luyện:* Chọn trang phục, quần áo thoải mái, có tính thấm hút mồ hôi cao, không mặc đồ bó; đi giày tập để hạn chế chấn thương nếu gặp phải; có thể trang bị khăn mặt để lau mồ hôi khi tập.
>>>*Thời gian tập:* Thời gian phù hợp nhất để chạy bộ trên máy vào buổi sáng sớm và buổi chiều tối, mỗi lần từ 15 - 30 phút
Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....
Thương hiệu | BG |
---|---|
Xuất xứ thương hiệu | Thái Lan |
Chất liệu | THÉP KHÔNG GỈ |
Xuất xứ | Trung Quốc |
Hàng chính hãng | Có |
Sản phẩm có được bảo hành không? | Có |
Trọng lượng sản phẩm | 150KG |
Hình thức bảo hành | Hóa đơn |
Thời gian bảo hành | 3 |
SKU | 3854427720620 |
may lanh xe máy adidas máy chạy bộ chạy bộ thể dục tại nhà máy tập thể dục đa năng tại nhà máy tập thể dục xà kép đa năng máy tập gym đa năng tại nhà máy tap gym đa năng xe đạp tập thể dục tại nhà máy tập thể dục tại nhà xe đạp tập máy chạy bộ elip sport bold máy chạy bộ kingsport máy tập chạy bộ tại nhà máy chạy bộ bằng ma fagreen1505 giam toi 30k don 99k sp1004 may chay bo dien sp1004 loa máy chạy bộ kingsport bk-8000 máy chạy bộ elip máy đi bọ máy chạy bộ xiaomi may chay bo kenji 800 máy chạy bộ trên không máy chạy bộ cơ máy tập thể dục đi bộ chạy bộ trên không máy chạy bộ đơn năng máy chạy gấp gọn